【中华集成灶网】夏至是二十四节气之一

太阳运行至黄经90°时为交节点

今天11时32分

我们迎来夏至节气

夏至已至

夏至是二十四节气之一，每年公历6月21日或22日视太阳运行至黄经90度为夏至，此时太阳直射地面的位置到达一年的最北端。几乎直射北回归线，北半球的日照时间最长。夏至之后，阴气始生，阳气开始衰退。

中国古人将夏至分为三侯：一侯鹿角散，二侯蝉始鸣，三侯半夏生。夏至还是民间重要的传统节日-------“夏至节”。

夏至除了注意消暑解渴外，情绪上应该尽量平静。同时注意睡眠。天气炎热，人体新陈代谢加快，应适度降低运动强度。

自古以来，中国民间就有“冬至饺子夏至面”的说法。在夏至这一天，在家用科田集成灶给家人做一碗香喷喷的面条，即温馨又美味!

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