【中华集成灶网】虾仁富含蛋白质和微量元素，裙带菜也是海洋中的“微量元素大户，搭配上蔬菜和鸡蛋”，不但营养丰富，而且易于消化，适合宝宝食用

材料清单

干裙带菜 10克   虾仁 100克   鸡蛋液 100毫升   蛋清 20毫升   熟胡萝卜碎 20克   熟芹菜碎 20克   葱段 5克   淀粉 15克   油 15毫升   盐 3克

菜谱详情

步骤1/10

食材准备

步骤2/10

裙带菜冷水泡发后，沥干水份备用

步骤3/10

虾仁入蛋清用料理机打成虾泥备用

步骤4/10

虾泥中加淀粉和焯水的蔬菜碎，沿顺时针方向搅拌上劲

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