【中华集成灶网】天气渐冷，早晚温差也变大，出门记得要穿暖和一点，当然除了要在穿衣上多注意，还要在饮食上多下功夫。

说到吃好，并不是每天大鱼大肉供着，而是要多吃一些营养高的食物，营养要全面均衡，这样吃才对身体好。天凉了常做这道美食，软糯香甜，手脚冰凉的人要多吃，补气血!

美食攻略 

红糖糯米丸子

糯米有健脾胃等作用，时不时吃一次对脾胃好;红糖则有着补气血的作用。

这些食材搭配在一起，暖身补气血，吃了脾胃不受伤害，记得用火星一号集成灶多给家人做这道甜食，软糯香甜，暖身补气血~

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