餐桌上有碗热气腾腾的鲜汤，常使人垂涎欲滴，特别是在冬春季，汤既能助人取暖，又能使人的胃口大开。 煲汤往往选择富含蛋白质的动物原料，最好用牛、羊、猪骨和鸡、鸭骨等。其做法是:先把原料洗净，入锅后一次加足冷水，用旺火煮沸，再改用小火，持续20分钟，撇沫，加姜和料酒等调料，待水再沸后用中火保持沸腾3~4小时，使原料里的蛋白质更多地溶解， 浓汤呈乳白色，冷却后能凝固可视为汤熬到家了。

按照中医理论，滋补通常可分为四类：即补气、补血、补阴和补阳。

补气是针对气虚体质。像行动后冒虚汗、说话无力、精神疲乏、女性子宫脱垂等，这时候要多食用些有益气健脾功效的补气食物，如大米、糯米、花生、山药、红枣、胡萝卜、豆浆、鸡肉等。饮食上也可添加红参、白术、黄芪和五味子等中药材。

那么问题来了，做这些汤啊、食物啊这么耗时间怎么办?找欧家集成灶呗!

欧家集成灶的定时功能让你既可有自己的工作之外时光，也能轻松享受冬季补汤的香浓口感，想想下班回到家将食材放在锅里，一键定时煲汤，就可以享受空闲时光，对工作忙碌的人格外适用。

欧家集成灶的保温功能让你再也不用担心饭菜变凉，做好的美味靓汤，放置集成灶顶部置物台保温，让 上学晚归的孩子、加班的“工作狂”都可以吃到温热的饭菜，毕竟通过微波炉再加热的饭菜，会出现口感变差、营养流失的问题，而欧家集成灶则完全解决了这些担忧。

生活不就是一碗汤么，需要用慢火“熬”，细细地体味自己人生经历的种种，恐怕无论男女老幼，都会觉得这一字用得实在精当。