从小到大，我们吃过的饭已经数不清了，可是却鲜少静下心来想一想每一顿饭，有多么重要，尤其是与家人在一起吃的饭。

没时间回家，你在加班你在忙;

没时间好好吃饭，你在应酬你在社交;

没时间坐下聊天，你有太多太多的事情要做;

就是没时间陪伴家人……

吃饭这件小事，到底在我们生活中扮演着什么样的角色?

01

周末，陪爸妈出去吃饭，去了一家他们念叨了很久却一直排不上队的餐厅。

那天，我早早地去排队占座。等位的时候旁边坐了一家五口，上有老，下有小，看得出来，也是周末出来聚会的。

可仔细一看，场面有点奇怪。小男孩抱着iPad目不转睛地看着动画片，小夫妻各自拿着手机聚精会神地刷着，两个老人东张西望，显得不知所措。

我一抬眼，不小心撞上奶奶的目光，便和她聊了两句。原来，北漂的儿子和媳妇专门把老两口从老家接到北京来小聚。

很快，我们就都等到了位置，还是邻桌而坐。

一落座，年轻爸爸就急匆匆地叫服务员拿菜单来，噼里啪啦点了一堆菜，都是这里的招牌，点完朝老两口说了一句：「爸，妈，这儿的菜特别好吃，你们尝尝。」说完，掏出手机，继续刷。

这时我爸妈也急匆匆地赶到了餐厅，我们一边吃一边聊起最近的生活。吃到一半，隔壁桌忽然传来一声「买单」。

我心里一惊，我们这菜一半还没吃完，他们家都要买单了。转眼望去，老爷子一边失望地摇头一边撇着嘴和老伴耳语，我猜他在说，这家菜又贵又不好吃。

这时，妈妈把一只虾夹到我碗里，说：「闺女，别东张西望，赶紧吃，这家菜真不错，一会儿再来个甜品吧。」

我笑着点点头，对她说：「以后我们可以常来。」

那顿饭我们整整吃了三个小时，最后连服务员都看不下去，一个劲儿地问我们还加不加菜，能不能收盘子。可是爸妈还是舍不得走，只好一杯一杯地叫饮料。

有那么一瞬间，我突然觉得很愧疚，明明可以常回家看看，常打个电话，却非要逼着他们把一年的话压缩到一顿饭的时间说。

经常听身边的人抱怨，不知道怎么对父母好，买东西他们不要，花钱他们不收。可孩子永远不会懂，父母有多好哄。他们可能想要的就是好好吃一顿饭，和你。

而你能做的就是经常回家陪伴父母吃个饭，聊聊一些生活中很小的琐事。当然，为父母打造一个健康无烟厨房是非常有必要的!

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02

好好吃饭对一个家庭有多重要，每个结了婚的人都懂。「我不能陪你吃饭了。」是很多女人都经历过的噩梦。

我原来有个同事，一到快下班的点儿，就挨个办公室找活儿干。我以为她家里困难，想多赚点加班费，后来一问才知道，她是不想一个人回家吃饭，又不好意思每天找人陪她，只好给自己找事儿干。

她说，每天五点多的时候，她就心惊胆战，生怕收到那一句：对不起，亲爱的，今天不能陪你吃饭了。

她知道他忙，懂他辛苦，所以，她什么也没说，默默地吞下自己的孤单和委屈，不停地安慰自己，老公在外面赚钱养家，你凭什么不满意。

可是，最终，两个人还是离婚了。谁也没想到，压倒她的最后一根稻草，竟然是炉子上的一层灰。

她说，自己已经不记得上一次开火是什么时候了。

我清楚地记得，她说要离婚时淡然又决绝的表情。有一次，她老公找到公司来闹，说她作，放着衣食无忧的日子不过，非要当个大龄离异女青年。

到了这一刻他都不懂，比起生活里的一地鸡毛，没有烟火气的婚姻，才是对女人更致命的打击。

热气腾腾的饭菜里藏着的是一段婚姻的温度，女人的心凉都是从冰冷的饭菜开始的。

男人永远不明白，女人想要的有多简单。如果钱真的能解决一切问题，那离婚率可能不会成为世界难题。

那个只顾养家糊口而赚钱的人，赚着赚着，家就没了。

开火才能过日子，想要过好自己的小日子一定不能忽略一顿亲手制作的美食的作用。如果你是因为厨房油烟大才如此抵触下厨房，赶紧入手一台优格集成灶吧。因为优格致力于打造健康快乐厨房，助力于家庭的幸福指数!

林清玄说：浪漫，就是浪费时间慢慢吃饭，浪费时间慢慢喝茶，浪费时间慢慢走，浪费时间慢慢变老。

一个人吃饭，想吃什么就吃什么，两个人吃饭，从吃什么到谁刷碗，不知要浪费多少时间。可就是在这些看起来被浪费的时光里，藏着一个家庭的未来。

可是，我们这个年纪，真没有那么多时间彼此陪伴。所以，吃饭才成了成本最低、效率最高的方法。

一顿饭的时间里，既能让你从繁重的工作中抽离，又是在告诉家人：你们对我来说特别重要。饭桌上，仔细看看自己的父母，可能才会注意到父母那不知何时眼角多出来的皱纹，与不知何时发梢悄悄长出的银丝……

也许，比起物质，这才是对他们最好的回报。

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