霜降，是秋季的最后一个节气，也意味着冬天的开始。

《月令七十二候集解》关于霜降说：“九月中，气肃而凝，露结为霜矣”。

民间有谚语“一年补透透，不如补霜降”，足见这个节气对我们的影响很大。

秋去冬逝，霜降时节，养生保健尤为重要。

顺应四时，霜降养生

古人根据“天人合一”的思想，总结出：任何季节变化时令更替，都会对人体产生影响。

霜降是秋天到冬天的过渡期，也是阳气由收到藏的一个转换。此时，秋尽百草枯，霜落蝶飞舞。每个时节都有各自的饮食习惯，沿袭祖先的生活智慧，并以此安排自己的饮食，已内化为中国人特有的基因。这是中国人与大自然相处的秘密。

因此，应季而食，也成为了饮食养生的关键。

滋阴调胃，安度霜降

俗话说“霜降益养阴”。秋冬转季期间气温持续下降，空气干燥，常有雾霾天，容易造成咽喉不适，肺热咳嗽。我国古代就有对付秋燥的饮食良方，即：“朝朝饮水，晚晚蜜汤。”换言之，白天喝点汤水，晚上则喝蜜水，这既是补充人体水分的好方法，也是秋季养生的良方。

萝卜羊肉汤正是此时的养生佳品。此时，最适合吃萝卜润肺，萝卜与羊肉炖煨而成，肉的浓烈与萝卜的清新，相互交融，生津液，御风寒，具有泻火散热滋阴调胃的功能。一碗萝卜羊肉汤，短暂的秋季已接近尾声。

这一碗浓香，让你和家人安度霜降季。

而萝卜、羊肉的吃法也是多种多样，炒、烧、煎、煨，各有不同的滋味。帅康隔烟灶、帅康潜吸式油烟机，不仅造就千万种美味，更带来厨房的小确幸-油烟不上脸。

全方位横扫油烟，美食随心烹饪，无惧油烟困扰。

四季轮回，万物更替，季节的每一次轮替，碰撞出美味的每一个瞬间。在时节的变化里，寻找各种精彩的食物组合，这是来自自然的馈赠，小小的厨房，也可以有无限的奇妙，这就是厨房的初心，把幸福变成食物，呈现在四季的餐桌上。