【中华集成灶网】晚秋，寒风卷刺骨，就想吃一顿暖和的，

正值小雪，又是感恩节，

看着歪果仁们吃着火鸡，我们吃什么呢?

冬令进补，自然是非羊肉莫属。

随着生活水平日益的提高，现代人对自身健康的重视程度越来越高，如何养生逐渐成为人们口中常讨论的话题。但是冬天温度较低，体内有害物质很难排出体外，再加之身上穿着厚重的衣服，使人更加不想运动。所以养生是十分必要的。

冬令进补，非羊肉莫属

羊肉，性温。它既能御风寒，又可补身体，是冬令补品，深受人们欢迎。

制作步骤

第一步

羊排斩块，用清水浸泡2小时去除血水，土豆和红萝卜切滚刀块，洋葱切片，小葱打结，姜切片;

第二步

锅烧热，放油，下羊肉煸炒至略带金黄;

第三步

姜葱入锅炒香;

第四步

沿锅边蘸洒料酒增香去腥;

第五步

加入适量的开水，并调入盐，糖，生抽，红烧酱油和番茄酱;

      了解美多集成灶品牌详情请点击