【中华集成灶网】这些年人们越来越以纤瘦为美

健康的名号下减肥餐开始流行

然而这些真的那么靠谱吗?

以沙拉、牛油果、谷物

为代表的轻食广受外界追捧

其实这些营养食品基本靠炒作

连维持最基本的基础代谢都不够

哪有多余的精力做其它事情呢?

除此外左旋肉碱等减肥药品

也成为减肥人群的必备补剂

事实证明它虽可降脂，但副作用明显

让人产生兴奋感，影响心脏功能

更甚者出现头晕头痛、血压升高等症状

如何正确制作健康的减肥餐?

减肥餐≠简直惨

没有对比就没有伤害

上煮下蒸两不误

亿田蒸箱集成灶

给你最便捷健康的美味

无油煎鸡胸肉

原料：鸡胸肉一块、酱油、干淀粉、黑胡椒

做法：将鸡胸肉切成两半后

放入生抽与淀粉，抓匀腌制15分钟

随后放入锅中，亿田5.0KW火力随心变化

中式烹饪火候恰到好处，保持食物原汁原味

煎熟后撒上黑胡椒即可，让你吃的更健康

香菇蒸蛋

原料：鸡蛋、香菇、盐、葱花

做法：把香菇切丁，打入鸡蛋

加入少许盐和葱花

放入亿田超大蒸箱内，130℃循环高温蒸

5分钟极速升温100℃，1℃精准温控

各类蒸美味口感尽在掌握中

亿田蒸箱集成灶

无烟低噪助力健康减肥

美好生活就从吃好每一餐开始