【中华集成灶网】对于身材，女性有着绝对的追求。90斤以下是梦想，100斤以下算勉强接受，而当女性的体重超过110斤的心理承受界限那就是噩梦降临。

但世上之事不如意之八九，纵观广大女性的身材满意者寥寥。岁月是把杀猪刀，学生时代要多瘦有多瘦的人，工作以后也不得不面对大腹便便的自己。于是有人说只要一辞职，体重就直线下降，一上班就直线上升，工作是导致身材和容貌全线崩溃的罪魁祸首。

可这个锅让工作背是不是有点冤?胖的本质是热量摄取和消耗的不平衡，这与你休假还是工作的状态联系不大。

而我们之所以会在工作中逐渐肥胖，是因为在工作中大部分人的能量摄入主要靠外卖。外卖被称为21世纪最伟大的发明之一，但我们不得不正视的是，它也是肥胖的重要原因。一般饭店的食用油品类为棕榈油，这类油与家用的花生油、大豆油、橄榄油、葵花籽油等不同，棕榈油价格略低，但其中所含的饱和脂肪酸更高，摄入量过多就会很容易使这些物质合成堆积，导致发胖。

所以工作之后的你要想解决肥胖问题，第一要戒外卖，第二最好转变饮食习惯，第三迈开腿。

针对此，小编向你推荐优格集成灶，从此以后认真做自己的每一餐食，管理好自己的体重，经营好自己的璀璨人生。

每一餐都是新的开始

亲手倒入自己信赖的好油，看着油烟被优格集成灶完美吸收，整个厨房都被幸福笼罩。优格集成灶拥有国家专利——流体隔膜吸排烟尘技术，在此基础上，厨房油烟净化率可达99.7%，烹饪过程身心愉悦，也不用担心烹饪完成因为一身油烟味而羞于见人;4.2KW大火力高效节能，既能加速节省炒菜时间，又能保证了菜肴美味媲美5星级酒店。

每一天，从睁眼的开始到闭眼的结束，都像是受到美食眷顾的人。

每一餐都拥有健康营养

蒸菜是减肥的有效方式。把调好味的原料放入蒸箱，以水蒸气加热，这样的烹饪方式目前受到很多年轻减肥者的欢迎，其特点可以保持菜肴的原形、原汁、原味，能在很大程度上保存菜的各种营养素。

优格集成灶根据消费者的需求开发了多款蒸箱款集成灶，其拥有八项蒸箱模式，肉类、鱼类、发酵、解冻、保温、普蒸、面食、蔬菜等几乎涵盖国人必备的菜品;而对于工作者即为看重的效率，优格集成灶也考虑到了，56L超大蒸箱，可一次性蒸制全家所需菜式，用一个菜的时间做一桌菜，省时、省心、省力。

养生专家表示，想要控制体重的人可以尝试清蒸鱼、蒜蓉粉丝娃娃菜、豆豉蒸排骨、肉末鸡蛋羹等为自己“减负”。

生活是自己的，身材也是自己的。我们要在量力而行的范围里寻求最美的姿态，在美好的年华里留下永不后悔的曾经。从此以后认真做自己的每一餐食，管理好自己的体重，经营好自己的璀璨人生。优格集成灶就要你每天都精彩!