【中华集成灶网】当买菜和做饭成为必备生存技能

很多人乖乖走进厨房、苦心钻研各类菜谱

然而，还没等到他们炼成厉害的厨子

就先领教到了厨房油烟的厉害

做个菜，厨房油烟弥漫，呛人又熏眼睛

让人感慨生活不易，做个饭真是糟不少罪

但厨房油烟可不只是呛人这么简单哦

也许很多人都不知道吧

肺癌，在我国癌症女性发病率榜上位居第二

大家都知道吸烟有染上肺癌的风险

但接受调研的女性中，很多都没有吸烟的习惯

那么她们为什么会得肺癌呢？

因为，她们即使逃过了二手烟

也逃不过厨房油烟

研究证明，不吸烟的女性

长期处于厨房油烟环境中

肺癌发病率会提升近3.79倍

（央视相关报道）

细思极恐，老婆和老妈经常下厨，岂不是很危险？其实，厨房油烟虽然很可怕，也不必太惊慌，做好以下三点，就能将油烟扼杀在摇篮里啦！

用油有技巧，这样做厨房油烟少

烹饪时要记住五个字：热锅下凉油

这样产生的油烟少，菜肴口感还更软嫩

另外要注意的是，油炸食物时会剩好多油

最好不要重复利用

一不健康二产生的油烟也多

选购靠谱的集成灶，守护下厨健康

很多人下厨习惯爆炒，菜更香，也更入味，但和烹煮等方式相比，它产生的油烟比较多。如果使用帅丰集成灶炒菜，就不会有这种困扰，边烹饪边吸掉油烟，和厨房油烟问题说拜拜。

厨房勤通风，让油烟快快离开

相信最近很多人都养成了开窗通风的好习惯

其实，多通风不仅能帮助抗疫、防止感染病毒

也可以加快厨房油烟排出，避免油烟危害哦

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