【中华集成灶网】汤是最容易制作也是最容易消化的食物之一，在大广东更是有着无汤不成饭的饮食习惯!

新鲜的龙骨，清甜的莲藕加上香糯的花生，用心熬煮，细细品味，一碗好汤带来的幸福感受。。。

制作份数：2-3人份

制作时长：3小时

用料

山姆厨房精气神山黑猪龙骨300克

山姆厨房东源兴莲藕300克

花生仁50克

盐少许

水适量

花生莲藕龙骨汤--的做法

准备制作材料，龙骨我选用的是精气神山黑猪龙骨，莲藕选用的是东源兴莲藕。

龙骨洗净，冷水下锅(水量没过骨头即可)，焯烫滤去血水，冲净浮沫。花生洗净，莲藕洗净去皮切块。

将龙骨，莲藕和花生放入汤煲中，一次性倒入足量清水。

大火煮开后撇去浮沫，转小火炖煮2小时左右。

最后依据个人口味，放适量盐调味即可。

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