【中华集成灶网】养生，从来就需要亲力亲为。去一趟菜市场，在满目琳琅的食材中，在菜贩吆喝声中，挑几根排骨，买两条鱼，再让老板送两根葱，告诉他：你要做清蒸鱼。

这才是真正的烟火气和健康的生活方式，当你一直吃着山珍海味、精美小炒，快餐外卖，味蕾慢慢会失去感受烟火的知觉，只有家中那一口粗茶淡饭，能让它再度活跃。

山珍海味，也许是一种精致的生活，但家常菜，才是健康生活的本真。

中国有句古话：“树欲静而风不止，子欲养而亲不待。”人，最怕突然听懂这句话。因为，所有人世间所有的遗憾，都是归因于自己的忽视。

养生，从来也不是自己的事，也是父母的大事。我们降临人世，第一顿饭，就是母亲给予的;家里饭菜，也是我们的味蕾基因。年迈的父母们，都在等着当一回孩子，吃上一顿我们做的饭。

小时候，爸妈熬一碗热汤能温暖整个冬天;现在，换我们用玉叶集成灶为爸妈做一顿饭，温暖他们辛劳半辈子的心。

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