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【中华集成灶网】季节交替之时，是养生的好时节。立秋已过，时值夏末秋初，气候是湿、热、燥并重。此时人极易倦怠、乏力，“春夏养阳，秋冬养阴”，初秋是养生的好时期，也是进补的好时期。
鱼类之中，带鱼尤其适合在秋季食用。常吃带鱼有养肝补血、润肤养发的功效。
HIONE
今天用火王AI智能集成灶做一道「干煎带鱼」，享受秋天的第一道养生美味!
食材准备
1、准备250g带鱼，切段备用、15g葱段、5g葱花、10g姜片、2g鸡粉、1g食盐、15ml生抽、30ml料酒。
2、将所有食材拌匀腌制。
HIONE
风随火动 风量自动调
点火后，烟机自动打开
风力大小随火力变化自调节
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