【中华集成灶网】我们总以为厨房是一个盛产美食的地方，事实上厨房除了与吃吃吃有关，一些生活里的健康困扰，去翻翻厨房就能解决了，简直是又快又好还省钱。今天就让小编带你们去看看吧!

橄榄油——对付皮屑

对付湿疹、干癣这类脱屑、瘙痒的皮肤毛病，最好用的就是橄榄油了。像擦护肤品一样，经常涂抹患部，症状就能很好的改善。橄榄油中的抗氧化物能降低发炎反应，且植物油脂能帮助保湿，天然不刺激。

而干性头屑用橄榄油的效果也非常棒，一点不刺激，而且还能护发养发。做法很简单，在洗头前将橄榄油均匀涂抹在头皮上，按摩3分钟，保留2小时后再用洗发液洗净，就会感觉到前所未有的爽快。

米醋——搞定脚臭

经常穿厚鞋子的人容易得脚气，老辈人传下来的方子是用酒泡脚，可以杀菌干燥，帮助除臭。不过如果有伤口或者皮肤过于干燥，用米醋取代更佳。

要注意的是用醋泡脚，浓度大约在0.04%以下，以免过分刺激导致皮炎等症。通常用水稀释到1：50的浓度就可以了，水温40℃左右即可，不必太热。

苹果——美白牙齿

很多牙膏广告都会用吃苹果的场景，来表现牙齿的美。而事实上，苹果也确实有美白牙齿的功能。

一方面是当在咀嚼爽口的苹果时，对牙齿就是一种清理，粗纤维的食物就像牙刷，可以扫除一部分沾在牙齿上的残渣。 而在吃苹果时，唾液分泌也受到刺激，口腔内酸碱度自然达到平衡，有抑菌抗菌的效果。

更重要的是，苹果的果酸还能进一步分解牙渍，帮助恢复亮白。而润喉的效果也是极好的，难怪歌神张学友唱歌的时候总爱啃苹果了。

酸奶——消除口气

一项研究表示，每天吃酸奶持续6周，其中的益生菌，尤其是保加利亚杆菌喝嗜热链球菌，能有效降低口中硫化氢含量达80%。 同时这个研究还发现，参加试验的人群，牙菌斑和牙龈炎的状况也会相对减少。

想要清新好口气?不妨试试酸奶，效果不比「你的益达」差哦!

白糖——烫伤应急

这是来自中医张宝旬的妙招，久经网友考验，也好几次救小编于「水火之中」。

烧伤烫伤，记得第一时间把白糖加水湿敷到创面上，立即止痛修复。家居必备技术。创口不破都能用。伤的不重及时使用，通常连水泡都不起，更不会留疤痕。

学会了吗?不如去试试吧~