【中华集成灶网】上学的时候我们的老师常说：做事情要有规划，想要做好一件事情前期计划是必不可少的。

那时候大家都觉得一件事如果没了计划那一定是成不了的。

后来我们踏入了社会，我们也善于为自己制定大大小小的计划，但是我们会发现那些我们所制定的计划能够完成的寥寥无几。

说好的这个夏天要减肥20斤，却在烤串与冰淇淋的世界里迷失了方向;说好的每天5公里的慢跑，却在刷剧、刷抖音面前投了降;说好的一个礼拜看一本书，却在翻了几页之后就没了后续。看了几页鸡汤就开始热血沸腾，保持不了两天又被打回原样。

难道成年人对自己认知有偏差吗?

不，成年人只是太不自量力，以至于生生把自己的人生活成了一个笑话。成年人计划与行动的差距，我一定要有完美身材！

一个月后...

如果去健身房不拍照那就等于白练了

抵挡不住健身房销售的甜言蜜语办了健身卡，去健身房的一天，举着1kg的哑铃，想着人鱼线与8块腹肌，恨不得练五分钟称一次体重 。

练了三天发体重没有什么变化，想着每天上班这么辛苦了，晚上还有去健身房虐自己，还没什么效果，心里憋的那股劲瞬间少了一半。

虽然你也知道减肥要慢慢来，但是累了几天都没效果，还不如躺沙发上刷电视剧呢?渐渐地去的次数也原来越少了，后来就干脆不去了。

成年人计划与行动的差距

我一定要充电学习

5分钟后...

据专家说阅读可有效的提高睡眠质量

看着各种文章给你推荐的书单：《成功人士必读5本书》、《看完这10本书工资瞬间提升3倍》、《马云给年轻人推荐的8本书》。

当你兴致勃勃的开始了你的读书计划，翻两页发个朋友圈，看5分钟刷一下抖音。看上10分钟就开始犯困，3天后这本书你就在也没有翻过了。

成年人计划与行动的差距

等我有时间了一定好好学习一下

半年后... 

 

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